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居家隔离≠宅家里!居家隔离应该这样做

2021年08月13日21 10:32 来源:《甘孜日报》社 字体:【 【打印文本】 分享到:

根据防疫政策,有些群众需要进行居家隔离,那么隔离期间有哪些注意事项呢?四川省疾病预防控制中心制定了《新冠肺炎疫情期间居家隔离技术规范》DB51/T 2774-2021,居家隔离应该这样做。

1.配合隔离

居家隔离期间,要积极主动配合社区人员管理,避免外出。如需外出就医,应先经社区管理人员同意后,方能到定点医院就医,就医时要佩戴口罩,避免乘坐公共交通工具。

2.单独居住

居家隔离时最好选择相对独立、通风良好、有独立卫生间的房间单独居住,活动区域应尽可能限制在隔离房间,尽量避免与其他成员接触,如需接触要保持1米以上社交距离,避免与家人共同用餐。

3.健康监测

每天早晚应开展体温和症状自我监测,及时上报健康状况,如出现发热、干咳、乏力、腹泻等症状,应立即上报居家隔离管理人员,配合相关部门落实防控措施。

4.开窗通风

隔离房间房门应保持关闭状态,房间内加强开窗通风,建议每天早晚开窗通风不少于2次,每次通风时间不少于30 分钟。

5.清洁消毒

居家隔离期间还应注意环境的清洁与消毒,对于住所内接触过的物体表面,每天可使用有效氯250mg/L-500 mg/L的含氯消毒剂消毒1-2次,作用30分钟,清水擦净。

毛巾、餐具等物品可采用煮沸或蒸汽熏蒸,持续30分钟;餐具也可使用有效氯250mg/L-500mg/L的含氯消毒剂浸泡30分钟,然后清水冲洗。

卫生间要加强通风换气,独立卫生间每天消毒一次,共用卫生间用后立即消毒,马桶冲水时先关上坐便器盖子。便池及周围可用有效氯1000mg/L的含氯消毒剂擦拭消毒,作用30分钟,清水擦净。

隔离对象用过的纸巾、口罩及其他生活垃圾应单独存放,每天清理,清理前用含有效氯1000mg/L的消毒剂喷洒至完全湿润后扎紧塑料口袋。

6.健康生活

居家隔离期间应注意合理膳食、适量运动和充足睡眠,保持一颗健康心态。

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